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发布于:2019-10-18 09:54   
 
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2、少熬夜呀,尽量的早睡早起,要知道:充足的睡眠就是最好的美容秘方。
 
3、多做点有氧运动,比如,下了班可以去公园跑跑步。
 
4、把你的毛巾、枕头等贴身用品都洗的干干净净的,否则螨虫多,脸上容易长痘痘。
 
5、适量的多喝水,加快新陈代谢,促进身体排毒。
 
6、少暴饮暴食,少吃垃圾食品,比如辣条、汉堡等,尤其是甜食,更要少吃,那些常年累月痘痘满脸的人,大都是因为爱吃甜食。
 
7、生活压力不要太大,压力过重,痘痘就容易冒出来,要学会放松自己,不要太累济南祛痘哪家好?济南韩医生济南祛痘哪里好